7 Priežastys, kodėl verta daugiau laiko praleisti gryname ore. 6 PRIEŽASTIS

SUNKU SUTELKTI DĖMESĮ? ŠLUBUOJA ATMINTIS?

PIRMYN Į LAUKĄ!

 

Pastebėjote, kad sunku susikaupti? Meskite darbus šalin ir nors trumpam išeikite į lauką. Net minimalus gryno oro bei saulės spindulių kiekis akimirksniu pakels jūsų gebėjimą sukoncentruoti dėmesį į atliekamą užduotį.

 

Spėkit, kas geriau išlaiko egzaminus, ar tie, kurie paskutinę parą „kala“ nepaisant nuovargio ir miego stygiaus, ar tie, kurie, išeina pažaisti futbolo ir tik po to (ar prieš tai) peržiūri užrašus?

Jūsų atsiliepimas

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *